...Berühre ein Herz und du veränderst die Welt...
Shiatsu
Was ist das?
Shiatsu ist eine östliche Form der Massage. Die der chinesischen und japanischen Gesundheitslehre zugrunde liegenden Techniken zielen darauf ab, den Körper in ein wohliges Gleichgewicht zu bringen. Egal ob Schmerzen, Müdigkeit, Verspannungen oder seelische Belastungen, Shiatsu hilft.
Wie wird Shiatsu praktiziert?
In bequemer Kleidung auf einer großen Matte am Boden übe ich sanften Druck auf Meridiane und Akupunkturpunkte aus, um den Körper dazu anzuregen sein Gleichgewicht wieder herzustellen.
Eine Einheit, inklusive Vor- und Nachbesprechung, dauert etwa 1 Stunde.
Meine Schwerpunkte während der Ausbildung
Shiatsu bei Kindern- und Jugendlichen
Shiatsu bei Burn-Out
Diplomarbeit zum Thema "Shiatsu im leistungsorientierten Sport. Unterstützung von Body & Mind für herausfordernde Ziele."
